寶寶************的長大，很多媽媽在為給寶寶斷夜奶而煩惱。很多媽媽表示，斷夜奶是個技術活，尤其是已經形成喝夜奶習慣的寶寶更是需要漫長的時間來斷奶。哎，對于新手媽媽來說真折磨??！

那么，夜奶對于寶寶來說真的很重要嗎？今天，喜喜的護理專家和各位新手媽媽一起來了解一下喂夜奶的相關知識吧！

夜奶對寶寶很重要嗎？

對于新生寶寶來說，夜奶是必需的；3個月以內的寶寶吃夜奶對媽媽和寶寶都有好處。

新生寶寶的胃容量比較小，母乳又容易消化，小寶寶不可能睡前吃一次奶就睡整夜的覺，因此在夜間會醒來幾次頻繁吃奶，就像白天一樣。

對新媽媽來說，寶寶的吮吸可以給新媽媽的乳房充分的刺激，幫助新媽媽建立充足的產奶量。

所以，新生寶寶吃夜奶，無論是對寶寶還是對新媽媽來說，都是不可或缺的。

小貼士：何為夜奶？

一般來說晚上10點到次日早上5點，或者晚上11點到次日早上6點吃奶都為夜奶。

夜奶喂幾次才合理？

寶寶的胃容量有限，吃奶量也不太固定，因而饑餓的時間也不盡相同：有1~3個小時不等，平均每隔2小時左右就需要哺乳一次。

此時母乳喂養的原則不是按時喂養，而是按需喂養，隨吃隨喂，只要餓了就給寶寶吃。

所以，對于寶寶晚上要吃幾次夜奶沒有明確的規定和建議，每個新媽媽的情況都不同，同時，每個寶寶都有自己的吃奶規律，沒有一個時間上的限定。

寶寶頻繁吃奶可以刺激新媽媽的乳腺，讓新手媽媽源源不斷地分泌充足的乳汁，所以，對于前3個月的寶寶，新媽媽在夜晚應采取無限制地按需哺乳。

夜奶會影響寶寶的睡眠質量嗎？

有的新媽媽擔心寶寶吃夜奶會導致晚上睡不好，進而影響智力發育，實際上，3個月以內的寶寶夜間睡眠和日后智力沒有必然聯系。
此時的寶寶還沒有形成規律的夜間睡眠習慣，不可能一夜安睡到天亮；而此時新媽媽分娩后體內的******水平及生理上的改變，都會使哺乳期的新手媽媽不能睡得很沉，從而使得新手媽媽在寶寶有什么反應的時候，能夠立刻醒過來，保護并且滿足寶寶。

研究表明，母乳喂養的寶寶日后智商更高，所以新媽媽可以放心為3個月以內的寶寶哺喂夜奶。

另外，不斷的夜奶也有壞處。因為人體所有的生理機能減退，寶寶喝數次夜奶，容易加重腸胃的負擔，引起消化吸收方面的障礙，而且對寶寶的牙齒不好，更容易導致蛀牙。夜里正是寶寶生長*********分泌旺盛的時間，醒來喝奶會妨礙孩子的生長。

如果寶寶斷不了夜奶，怎么辦？

新媽媽要循序漸進地給寶寶減少夜間的奶量，可以用各種辦法哄寶寶睡覺、用各種東西代替母乳給寶寶滿足。

如果寶寶實在不能接受斷夜奶，而新手媽媽又不忍心，就只能等寶寶自然離乳了，但這對新媽媽和寶寶都是負擔。

夜奶需要喂到何時？何時給寶寶斷夜奶？

從生理需要上講，4個月的寶寶可以開始漸漸斷夜奶，睡前的一頓奶量足以讓寶寶嘗試著睡一個整覺。

寶寶斷夜奶需要一個循序漸進的過程，不能操之過急。

（1）逐漸減少夜奶次數

新媽媽可以慢慢減少給寶寶夜間喂奶的次數，從3次到2次再到1次，逐漸延后喂奶的時間，間隔逐漸拉長，循序漸進，讓寶寶慢慢習慣。

（2）睡前***后一頓奶要喂飽

為了防止寶寶夜間餓醒，晚上臨睡前的***后一頓奶要延遲，新媽媽可以在晚上10點多給寶寶喂奶，并且要把寶寶充分喂飽。

（3）夜間以安撫寶寶替代哺乳

只要寶寶睡前吃飽了，夜間是基本不會餓的，半夜醒來只是習慣，是寶寶的情感需求，新媽媽可以哄哄寶寶，嘗試用其它方法如輕拍、催眠曲等讓寶寶繼續入睡。

多數情況下，吃夜奶并不是寶寶自己改不掉的習慣，而是媽媽一而再再而三遷就的結果。所以，媽媽首先要從自身下手，多嘗試其它哄寶寶入睡的方法，讓寶寶不再貪戀夜奶。

（4）糾正寶寶邊睡覺邊喝奶的習慣

新媽媽要安排好哺喂寶寶的時間，讓寶寶在清醒的時候吃奶，一旦寶寶吃奶時睡著，就立即拔掉寶寶嘴里的乳頭。這樣不但可以讓寶寶不再因為對乳頭的依戀而要求夜奶，還能夠預防齲齒。